- Selbstvertrauen aufbauen
- Ängste ablegen
- Selbstbewusstsein stärken
- Achtsamkeit fördern
- Eigengefühl erlangen
- Selbstwirksamkeit anstoßen
- Ressourcen entdecken
- Resilienz entwickeln
- Den Körper achten
Anwendungsgebiete der Hypnose
Persönlich wachsen
Prüfungen meistern
- Lernbereitschaft fördern
- Konzentration stärken
- Ängste abbauen
- Prüfungssituationen visualisieren
- Lernphasen strukturieren
- Stärken erkennen
- Leistung verbessern
- Gewicht verändern
Therapeutisch nutzen
- Traumata verarbeiten
- Phobien ablegen
- Schmerzen lindern
- Süchten entgegentreten
- Psychosomatisches auflösen
- Depressive Verstimmung aufhellen
- Stress reduzieren
- Burn Out überwinden